身体にとても重要な役割を持つ栄養素ビタミンDについて

こんにちは。ハピネス・エナジーの石松です。今回は身体にとても重要な役割を持つ栄養素ビタミンDについて簡単にお話しますね。ビタミンDはカルシウムの吸収促進、骨の成長促進、そして血中カルシウム濃度を調節、といったとても重要な役割のある栄養素です。またビタミンDには免疫機能を調整する働きがあります。その他にもビタミンDの効果として、正常な骨格と歯の発育を促進します。もしもこのビタミンDが不足するとカルシウムの吸収率が低下して骨を作ることが困難になり、姿勢が悪化したり骨が変形によって曲がるなど骨の障害をおこし骨折や激しい痛みを引き起こす病気にもつながります。そこでオススメしたいのがハピネスヘルスサプリです。日常の食事では中々摂取出来ない栄養素を是非このサプリメントで補って頂きたく思います。そして皆様の健康寿命を延ばす手助けが出来れば幸いです。