美容効果や免疫機能の改善にはビタミンCが大事です。

はい。ハピネス・エナジーの石松です。今回はビタミンCについて簡単にお話しますね。ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けることや抗酸化作用を持つ栄養素であり肌にハリをあたえたりシミを予防する美容効果や免疫力を高めて風邪をひきにくくする効果、そしてストレスに対する抵抗力を高める効果などがあります。しかし、そのビタミンCにも欠点があり、ビタミンCを内服すると急速に吸収されますがある程度ビタミンC濃度が高まると必要以外のビタミンCは尿としてすぐ排泄されてしまうため必要量を毎日内服しなければなりません。（体内貯蓄はできない）そこでオススメしたいのがハピネスヘルスサプリです。毎日必要なビタミンCを他にも身体に大事な栄養素と共に内服して日頃の健康維持によりお役立ち出来ればとても幸いです。