健康に大切なビタミンB2の効果

こんにちは!ハピネス・エナジーの石松です。今回は健康にとても大事なビタミンB2のお話を簡単にお伝えしますね。まずビタミンB2は水溶性のビタミンで糖質、脂質、タンパク質の代謝に関わり効果として特にビタミンB2は酸化した脂質を身体の中に貯め込むのを防ぐ効果があり生活習慣病の予防にもなります。さらに人間に大事な皮膚や粘膜、髪、爪など細胞の再生に役立つビタミンです。そして逆にビタミンB2が不足すると口内炎、皮膚炎、角膜炎などを引き起こします。また美容的な問題として肌や髪などにダメージを受けやすくなります。そんな気になる方へオススメしたいのがハピネスヘルスサプリです。ビタミンB2だけではなく他にもビタミンやアミノ酸がマルチに配合しております。健康やアンチエイジングに是非お試しください。